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グリコ「ドライカレーの素 液体 1人分」のカロリーと消費運動時間

グリコのドライカレーの素 液体 1人分のカロリーは約69kcalです。

消費カロリーは、一般的に消費が見込まれる消費カロリーの目安を表示しています。
人によって個人差がございますので、消費カロリーはこの通りではないことがあります。

【男性】

ウォーキング(4km/時) 25分 ゴルフ 15分 身支度 57分
ジョギング(8km/時) 8分 テニス 8分 洗濯機 27分
自転車(15km/時) 10分 クロール 3分 洗濯干す 22分
腹筋 7分 平泳ぎ 7分 掃き掃除 19分
スクワット 10分 体操 23分 掃除機 27分
腕立て 15分 ヨガ 18分 階段昇降 12分
サッカー 8分 入浴 21分 事務仕事 47分
バスケットボール 4分 炊事 27分 自動車運転 57分

【女性】

ウォーキング(4km/時) 27分 ゴルフ 16分 身支度 57分
ジョギング(8km/時) 9分 テニス 9分 洗濯機 30分
自転車(15km/時) 11分 クロール 4分 洗濯干す 25分
腹筋 8分 平泳ぎ 7分 掃き掃除 21分
スクワット 11分 体操 26分 掃除機 28分
腕立て 17分 ヨガ 21分 階段昇降 13分
サッカー 9分 入浴 23分 事務仕事 57分
バスケットボール 5分 炊事 30分 自動車運転 57分
  • ※腹筋は1分間に15回行った場合です。
  • ※ スクワットは1分間に15回した場合です。
  • ※ 腕立ては1分間に15回をした場合です。
  • ※ クロールは25mを25秒で泳いだ場合です。
  • ※ 平泳ぎは25mを30秒で泳いだ場合です。
  • ※ 階段昇降は1分間に30段ずつ昇降した場合です。

   

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